21 Dias para curar a sua vida

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Em 21 Dias para curar a sua vida   Aprenda a se amar trabalhando com o espelho, Louise Hay apresenta um programa de ensinamento e exercícios para ajudar o leitor aprofundar seu relacionamento consigo mesmo e a viver uma vida feliz e gratificante. Cada um dos 21 dias é organizado em torno de um tema, como monitorar oautocontrole, superar o medo, liberar a raiva, curar relacionamentos, perdoar a si mesmo e aos outros, receber prosperidade e viver sem estresse. O programa envolve um exercício em frente ao espelho, afirmações, registro em um diário, uma mensagem de amor para refletir e uma meditação guiada. Repleto de orientações práticas, escrito da maneira calorosamente pessoal de Louise, Trabalhando com o Espelho, como ela gosta de lhe chamar, foi criado para ajudar os leitores a: - Aprender um nível mais profundo de autocuidado - Ganhar confiança em seu próprio sistema de orientação interna - Desenvolver a consciência de seus dons da alma - Superar a resistência à mudança - Aumentar a autoestima - Cultivar o amor e a compaixão nas suas relações consigo próprio e com os outros Em apenas três semanas, o leitor pode estabelecer firmemente o trabalho com o espelho como uma prática contínua para o crescimento positivo e um caminho para uma vida plena e rica.  Isbn: 9788593745782  Autor: Louise hay

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