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Caderno Terapêutico das Emoções
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O "Caderno Terapêutico das Emoções", ideal para quem deseja harmonia e plenitude, traz reflexões inspiradoras e exercícios terapêuticos para o autocuidado emocional. Embasado em conhecimentos da Psicologia Positiva e Psicossíntese, esse guia propõe uma compreensão criativa, poética e terapêutica das emoções. Gabi Ribas, psicóloga especialista em Arteterapia e criadora do Método da Escrita Terapêutica Integrativa, apresenta práticas diversas para autocompaixão, autogentileza e crescimento pessoal, incentivando emoções agradáveis e melhorando o relacionamento consigo mesmo, com os outros e com a vida.
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