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Formula da Hipertrofia

Código: 217666 Marca: bok2

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Deseja alcançar uma estética física digna dos deuses gregos, sem recorrer a esteróides? Apresentamos "A Fórmula da Hipertrofia", o guia definitivo para transformação corporal. Este livro aborda de forma abrangente treino, dieta e mentalidade, tornando-se uma referência indispensável para quem busca a verdadeira hipertrofia. Aprenda a otimizar sua alimentação para maximizar ganhos e definição, a treinar com eficiência baseando-se em fundamentos sólidos e a cultivar a mentalidade e disciplina necessárias para alcançar seus objetivos. Descubra as virtudes essenciais para fortalecer não apenas o corpo, mas também a mente. Os maiores nomes da musculação conhecem os segredos revelados em "A Fórmula da Hipertrofia". Para desfrutar de todos os benefícios e de um estilo de vida saudável que a musculação oferece, é fundamental armazenar conhecimento. Portanto, embarque nesta jornada de aprendizado. Ao final desta obra, você será apresentado aos 7 mandamentos e aos 7 pecados capitais da hipertrofia. Lembre-se do 7° pecado capital: "Acreditar que já sabe tudo."