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O código do amor-próprio: 10 mandamentos para construir a vida que você merece

Código: 234392 Marca: Raredes

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Amor-próprio não é ego. É sobrevivência. Você já se olhou no espelho e teve a sensação de não se reconhecer mais? Já se sentiu exausto de se doar demais, de se calar para manter a paz, de viver tentando agradar todo mundo — menos a si mesmo? O Código do Amor-Próprio é um convite direto, honesto e transformador para quem cansou de viver no piloto automático. Com uma escrita acessível, prática e profunda, Léo Bogo compartilha experiências reais, reflexões poderosas e exercícios que te ajudam a se reconectar com sua essência. Dividido em 4 pilares emocionais e 10 mandamentos práticos, este livro vai te guiar pelo caminho do autoconhecimento, do autocuidado, do perdão e da paixão por si mesmo — não com promessas mágicas, mas com verdade, responsabilidade e compaixão. Chega de se abandonar. A vida que você merece começa quando você escolhe se colocar em primeiro lugar. Está pronto para fazer isso por você?