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Minuciosa compilación fotográfica y de nomenclatura sánscrita, con el objetivo de simplificar su estudio y asimilación.

Publicado inicialmente en 2005, el libro ***108 Técnicas Corporales*** ya va por su cuarta edición, con más de doce mil ejemplares vendidos, y es sin duda la principal herramienta de estudio para miles de instructores y alumnos del DeRose Method y de Yôga, cuando el tema son las técnicas corporales.

 

Para los amantes de los ásanas es esencial tener el contenido organizado, claro y coherente: será la base para desarrollarse en la práctica. Este libro presenta las 108 técnicas principales y muchas variaciones, ilustradas con más de 400 fotos en color.

 

También contiene consejos para entender la compleja nomenclatura de las posiciones, y un glosario completo.

 

¡Un primer paso para empezar a estudiar y sumergirse en este fascinante universo!

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Sobre la autora. Practico DeRose Method desde que era adolescente y siempre he sido muy disciplinada y organizada.

Gracias a esta capacidad de enfoque pude aprovechar las oportunidades que surgieron a lo largo de mi vida. Entre ellas, la tarea de revisar y reestructurar la sistematización de técnicas corporales, que realicé de la mano del profesor DeRose y con la cual aprendí muchísimo. Son más de dos mil las técnicas que revisé y reorganicé, lo que implicó también rehacer todas las fotos e incorporar variaciones diferentes.

Como consecuencia de ese trabajo, ya he publicado tres libros sobre el tema de los ásanas, que miles de practicantes utilizan para su estudio. Mi primer libro (”108 Técnicas Corporales”, 2005) va por su 4ª edición, con más de 12.000 ejemplares vendidos. Luego llegaron “Inteligencia Corporal” (2013) y “Conciencia en Movimiento” (2017), que resume mi experiencia como demostradora de coreografías, iniciada en el año 2000.

Recientemente he publicado “Gato Preto Dá Sorte” (2022), un libro ameno y divertido sobre el comportamiento cariñoso y consciente.

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