Oficina da Cabeça

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Bem-vindo! Independentemente de quem você seja do trabalho que tenha de sua idade, de suas condições físicas, do sucesso que você tenha alcançado e dos desafios que você enfrenta, sabemos que foi o seu desejo de resultados que o trouxe a estas páginas. Sou um simples companheiro seu, nesta aventura maluca e fantástica que é a vida e lhe parabenizo pela dedicação e empenho. Você tem a minha garantia de que 'se participar deste divertido jogo, fazendo os seus exercícios assiduamente', terá recompensas bem maiores do que espera. A Oficina da Cabeça, ou Educação Cinestésica Cerebral, tem tudo para que você se exercite divertindo-se e colhendo excelentes resultados.Os dois principais objetivos deste livro são: primeiro, entregar-lhe os instrumentos mais simples possíveis para que você, ao utilizá-los, canalize todas as suas energias para resultados físicos e psicológicos memoráveis. Com este manual, você poderá corrigir diariamente suas condições, rumo a uma qualidade de vida equilibrada e saudável. Este livro foi criado para adaptar-se ao seu estilo de vida, sem importar idade, trabalho, conhecimentos, etc. Ele vai ajudá-lo desde uma simples decisão, até os instrumentos mais específicos e precisos que podem definir a qualidade do seu relacionamento com todos os fatos que lhe rodeiam na vida. Em segundo lugar, está a minha vontade de colaborar com professores e alunos na lida do ensino e aprendizado, para crianças e adultos, assim como na recuperação de pessoas que perderam o pleno domínio físico. Utilize este livro como você quiser - seja lendo em sequência (a melhor abordagem) ou saltando de uma parte para outra, encontrando os exercícios que você preferir. O objetivo é ajudá-lo a alcançar os melhores resultados com o mínimo investimento de tempo, proporcionando-lhe condições de praticar seus exercícios onde você esteja. Acima de tudo eu o convido a praticar imediatamente o que lê. Afinal, de que serve o estímulo sem a prática? Obrigado por me permitir praticar com você estas habilidades. Sei que você encontrará neste livro um complemento saudável para o seu cotidiano.

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