Iniciação à meditação

Código: 190162 Marca:
R$ 69,90
até 3x de R$ 23,30 sem juros
ou R$ 68,08 via Boleto Bancário
Comprar Estoque: 5 dias úteis
    • 1x de R$ 69,90 sem juros
    • 2x de R$ 34,95 sem juros
    • 3x de R$ 23,30 sem juros
  • R$ 69,90 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

O livro de Sandra Rosenfeld é um convite à prática da meditação e aos benefícios da concentração e atenção, atividades capazes de modificar nosso dia a dia. Segundo a autora, “são mudanças profundas, que acontecem de dentro para fora e você não as perde mais”. Com uma narrativa de fácil compreensão, a obra aborda como cultivar uma mente meditativa e viver melhor o momento presente. O livro "Iniciação à meditação - o guia definitivo para meditar e ter uma vida mais plena e feliz" é feito para aqueles que querem aprender mais sobre esta prática milenar, entendendo os seus benefícios e traz um capítulo especial “unicamente explicando como meditar”. Disciplina e persistência são palavras-chave que nos ensinam a conexão profunda com a nossa pura essência e permitem viver melhor, reduzindo a ansiedade e as preocupações com o futuro. Este guia fará o leitor se deliciar com as alegrias e os desafios da meditação, conhecer suas diversas formas, entendendo como se chega ao estado de concentração e atenção. A autora compartilha sua própria jornada, com suas dificuldades, desafios e experiências ao longo desta prática, tão difundida no Oriente, que parece solitária, mas na realidade é “uma viagem encantadora para um mundo novo onde você é o desbravador”.Sandra Rosenfeld é especialista em Qualidade de Vida, escritora, palestrante, mentora em Autoconhecimento, instrutora de Meditação, coach pessoal, profissional e de executivos. Criadora da metodologia de Meditação Foco Pleno. Instrutora de Meditação há mais de quinze anos, já ajudou centenas de pessoas com problemas de saúde física, mental e emocional, a conquistarem uma vida mais plena. Seu nome de solteira é Sandra Rabello Caldas descendente de artistas e escritores consagrados no Rio Grande do Norte. Autora de artigos sobre qualidade de vida e entrevistada por programas de televisão, jornais e revistas, tais como Sem Censura (TV Brasil), Esporte Espetacular (Globo), Alternativa Saúde (GNT), revista Isto É. Esteve à frente da

Produtos relacionados

R$ 69,90
até 3x de R$ 23,30 sem juros
ou R$ 68,08 via Boleto Bancário
Comprar Estoque: 5 dias úteis
Sobre a loja

Com a Bok2, o leitor poderá comprar títulos de grandes e pequenas editoras parceiras. Nós vendemos, imprimimos sob demanda e enviamos para qualquer lugar do país, sempre mantendo o nosso compromisso com a sustentabilidade.

Social
Pague com
  • Pagar.me V2
  • PagSeguro
  • proxy-pagarme-v4
Selos

Bookwire Brazil Distribuição de Livros Digitais LTDA - CNPJ: 21.264.503/0002-25 © Todos os direitos reservados. 2024


Para continuar, informe seu e-mail