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O Blogueiro Richard Wygand, dos canais Punkastê TV e do Rock-it-oloogy, lança sua autobiografia para falar de depressão, pressão por rendimento e paternidade. Editado pela Construtores de Memórias, o livro revisita momentos da trajetória do atleta e reflete sobre as possíveis causas das suas crises mais fortes. Nesta viagem, ele descobre sua verdadeira essência. Uma lição de vida e entrega de alguém que possui 18 ironmans no currículo. Adquira o seu e emocione-se.

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