O livro "Reconexão" convida o leitor a um mergulho profundo no único lugar onde a felicidade pode ser encontrada: dentro de si mesmo, na conexão com o verdadeiro EU, na sua essência.
A autora, Stela Maris, apresenta chaves para uma vida completa e feliz, trazendo dicas e técnicas para aplicar no dia a dia, afirmando que a vida é muito rara e não deve ser insignificante. Segundo ela, não devemos passar pelo plano terreno sem deixar marcas profundas e significativas, mas principalmente, não devemos passar por aqui sem sermos felizes. Essa missão depende de cada um de nós, não há possibilidade de sermos coadjuvantes em nossas próprias histórias de vida.
O livro é apresentado como um guia e roteiro nessa jornada de encontro com a felicidade, afirmando que somos os protagonistas de nossas histórias e que, como mortais, desejamos histórias felizes. O "Reconexão" se propõe a ser esse guia, mostrando que a felicidade está dentro de nós e que podemos alcançá-la com as chaves e técnicas apresentadas.