Rituais do Sono - O Prazer de Dormir Bem
-
- 1x de R$ 69,99 sem juros
- 2x de R$ 37,34
- 3x de R$ 25,43
-
R$ 69,29
-
R$ 69,99
Descrição: “Rituais do Sono - O Prazer de Dormir Bem” - Avelyn Skor Este livro apresenta fundamentos científicos e práticas holísticas voltadas à cura do sono, integrando conhecimentos de neurociência, autoconhecimento e bem-estar emocional. Por meio de orientações práticas, técnicas de respiração, ritualização noturna e estratégias sensoriais, a autora ensina como transformar o ato de dormir em uma experiência restauradora e consciente. Mais do que combater a insônia, esta obra convida o leitor a rever sua relação com o descanso. Em uma linguagem acessível e acolhedora, cada capítulo propõe um reencontro com o corpo, o silêncio e o ritmo natural da vida. Com leveza e profundidade, Avelyn Skor revela que o sono é um portal de equilíbrio e lucidez – e que cuidar dele é uma forma de reconectar-se consigo mesmo. Indicado para iniciantes em práticas integrativas, buscadores de equilíbrio emocional, terapeutas e leitores em transição. Descubra como pequenos rituais noturnos podem restaurar sua energia vital, clarear a mente e devolver o prazer de simplesmente descansar.
AUTOR: Avelyn Skor
TAMANHO: 15x22
CATEGORIA: Livros/Autoajuda/Geral
QUANTIDADE DE PÁGINAS 211
ISBN: 9789809670065
TiPO: Livro Físico/Brachura/Sob Demanda
DEGUSTAÇÃO: Em Breve!
Produtos relacionados
-
Rituais Arcturianos - Cura, Bem-Estar E TransformaçãoR$ 75,98até 3x de R$ 27,60ou R$ 75,22 via Pix -
A Magia dos Djinn - Rituais Práticos de Poder e ProteçãoR$ 72,90até 3x de R$ 26,49ou R$ 72,17 via Pix
-
Com a Bok2, o leitor poderá comprar títulos de grandes e pequenas editoras parceiras. Nós vendemos, imprimimos sob demanda e enviamos para qualquer lugar do país, sempre mantendo o nosso compromisso com a sustentabilidade.
BOK2 BRASIL - CNPJ: 16.779.786/0002-08 © Todos os direitos reservados. 2026
