Livro de colorir desenvolvido especialmente para mulheres adultas, com foco em bem-estar, meditação ativa e motivação pessoal. Reúne 30 ilustrações pontas para colorir. Cada página traz uma frase inspiradora e uma pergunta reflexiva, promovendo momentos de relaxamento e reflexão. Este livro é um convite para pausar sem culpa, uma forma de aliviar a mente, cultivar a presença, reduzir a ansiedade e, ao mesmo tempo, manter o foco em seus objetivos.Ideal para práticas de atenção plena, meditação ativa e momentos de reconexão com seus sonhos. Indicado para mulheres que desejam transformar a arte de colorir em um caminho de equilíbrio entre mente, emoção e metas.
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