Caderno de reflexão e escrita para compreender experiências de rejeição e desenvolver novas perspectivas.
A rejeição faz parte da vida. Ela pode aparecer em relacionamentos, oportunidades ou em momentos em que algo não acontece como esperávamos. Mesmo sendo uma experiência comum, o impacto de um “não” muitas vezes permanece em pensamentos e interpretações que repetimos sobre nós mesmos.
perando a Rejeição é um caderno de reflexão da coleção Self Me, criado para ajudar você a observar essas experiências com mais objetividade através da escrita.
Ao longo das páginas, você encontrará:
✔ reflexões sobre experiências de rejeição;
✔ exercícios de escrita para observar pensamentos e emoções;
✔ atividades para reconhecer padrões de interpretação;
✔ espaços para registrar aprendizados e novas perspectivas.
Um convite para olhar para essas experiências com mais compreensão e seguir em frente visualizando novas possibilidades.
Os cadernos da coleção Self Me foram desenvolvidos para estimular o autoconhecimento de forma prática, com exercícios simples que podem ser realizados no seu próprio ritmo.
Material de caráter educativo e reflexivo. Não substitui orientação profissional.
AUTOR: Ilana Friedman
TAMANHO: 14x21
CATEGORIA: POD - Livro Físico
QUANTIDADE DE PÁGINAS: 52
ISBN: 9786597953912
TIPO: Livro Físico/Brochura/Sob Demanda
DEGUSTAÇÃO:
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