Tópicos de Práticas Orientais de Saúde – Guia Prático de Zenzo Yamamoto para um Bem Viver
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O ser humano é constituído de quatro corpos: o físico, o mental, o espiritual e o emocional. Para que ele atinja a felicidade, todos esses corpos precisam estar bem e em harmonia.
Neste livro, Yashiro Yamamoto leva adiante uma aspiração de seu pai, o Prof. Zenzo Yamamoto, e ensina os leitores a cuidarem de si próprios, através de ginásticas, pela prática da respiração abdominal, pela energização (YUKI), pela meditação, pela mentalização e pela mudança de pensamento e postura diante da vida.
O autor, trata, assim, de dar vida ao provérbio chinês que tanto agradava ao Prof. Zenzo: “Não dê o peixe, ensine a pescar”.
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