Um livro sobre meditação recomendado para iniciantes e para os que estão tentando melhorar a sua meditação. Ao final desta descrição vocês podem ver a lista de capítulos e ao lado vocês podem ler os primeiros capítulos aqui no site. O texto principal foi extraído de diversas palestras e respostas dadas por Sri Chinmoy nos últimos 25 anos. Ele contém também mais de 150 respostas a perguntas comuns, e mais de 20 exercícios para você praticar. Entremeados, temos alguns de seus inspiradores poemas e aforismos. Ao selecionarmos e organizarmos este material, tentamos responder às questões básicas de todos aqueles que embarcaram na jornada da meditação. ISBN: 9788531515316 AUTOR: SRI CHINMOY